Coach de vie sur Toulouse Labège, coaching professionnel
Coach de vie sur Toulouse Labège, coaching professionnel

En quoi consiste le coaching ?

Un coache de vie sert à trouver en soi l'aptitude pour atteindre le but qu'on s'est fixé. 

  • Il permet que l'on se serve de ses propres ressources
  • Que l'on se libère de ses croyances limitatives
  • Que l'on puise en nous des stratégies aidantes
  • Que l'on transforme nos peurs en des actes responsables

Lors des séances en individuel, le coach questionne et reformule. Il aide à la révélation de certains mécanismes automatiques pour les confondes avec des plans d'action stratégiques adaptés.

 

Le coaching s'adapte à l'entreprise, au groupe, à l'individu, à la famille...

Ainsi, vous observez le passé d'où vous venez, redéfinissez le présent dans lequel vous vous trouvez et provoquez le futur auquel vous aspirez. 

 

Il existe un contrat entre le coach et le coaché.

Chacun a des devoirs l'un envers l'autre :

  • Le respect des rendez-vous,
  • du travail demandé,
  • du nombre de séances,
  • des modalités financières,
  • des objectifs à atteindre...

Dans le coaching de vie, la personne est accompagnée dans sa thématique personnelle. Dans celui professionnel, en groupe ou en famille, ce sont les priorités définies ensemble qui prévalent dans le processus de réalisation jusqu'à son aboutissement. Jusqu'à ce que le coach ne soit plus indispensable.

 

Les objectifs doivent être mesurables, acceptables, réalistes et définis dans l'espace et le temps. 

Le coach clarifie les besoins du coaché, il l'aide à identifier ses attentes, à le motiver et à définir une stratégie gagnante en tenant compte de ses compétences.

 

Le coach doit permettre au coaché de sortir de son cadre habituel, de développer de nouveaux points de vue, de puiser dans ses ressources personnelles les solutions qui en émergent. 

Le coaching près de chez vous

SophroReikiLibre Montauban
Yves Orduna
Sophrologue et Coach de vie
Sur Montauban

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